Escrime à la maison – MAJ 27 03

Préparation – Échauffement :

Groupe Baby

Groupe I et II

Groupe Compétition Ados

Course sur place ou dehors (pour ceux qui ont un jardin) au moins 15 minutes.

Séances

Pour tous

Adultes Ados :

Groupe Compétition :

Nos champion sont dans le même cas que nous…

[ENTRAÎNEMENT 🤺]

Comme nous tous, la vice-championne du monde Pauline Ranvier a dû trouver de nouvelles manières de s’entraîner tout en restant chez elle 💡

A vous de jouer 😏#RESTEZCHEZVOUS mais restez en forme ! pic.twitter.com/U2SBf8isZ8

— Fédération Française d’Escrime (@ffescrime) March 22, 2020